Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 20,05g | Prot: 18,78g | Carb: 62,87g.
Colazione: BC Mermelada Frutilla, Pan Integral. Pranzo: Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne. Cena: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sabpab28
|