Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 82,30g | Prot: 159,29g | Carb: 214,34g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Печень, Grand di Pasta Макароны. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины, Ферреро Ферреро Роше. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вугар Сафиев
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