Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 141,65g | Prot: 61,43g | Carb: 202,90g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Морс Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Cena: Лента Колбаса Сырокопченая, Картофельный Салат, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
2682 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore e 30 minuti, Apple Health - 19 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marooone
|