Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 39,69g | Carb: 145,17g.
Colazione: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Aceite de Oliva, Agua de Tamarindo, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz. Pranzo: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Herdez Salsa Verde, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Durazno, Pan Dulce. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paloma1110
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