Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 70,60g | Carb: 113,61g.
Colazione: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Tahu Goreng, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Mangga, Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Lemper. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenidwinn
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