Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 159,19g | Carb: 209,22g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский Мерико, Брюкке Сыр Орловский, Ярмарка Кускус, Простоквашино Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Болгарский Перец, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Гурман Лещ Горячего Копчения , Старый Мельник Пиво Светлое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Ржаной Ралиса1, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|