|
Кажется, организм решил, что по сто грамм в день сбрасывать - это отличная тактика😂 ну и не буду спорить с организмом))
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 82,12g | Carb: 151,71g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Пельмени из Говядины и Свинины. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлета Куриная. Cena: Полянка Кефир 1%, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|