Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 24,86g | Prot: 100,60g | Carb: 110,36g.
Colazione: BombJam Джем Лесная Ягода, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», ВкусВилл Катык, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Катык, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|