Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 99,12g | Carb: 77,04g.
Colazione: Чай, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Natura Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок. Pranzo: Чай, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Natura Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Кабачок. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|