Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2013
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 50,37g | Carb: 182,24g.
Colazione: Coffee with Milk, Sugar Bowl Bakery Madeleines. Pranzo: Mushroom Pieces and Stems, Macaroni or Noodles with Cheese. Cena: Peanut Sauce, WestSoy Seitan Strips, Rice Noodles (Cooked), Mixed Salad Greens, Rice Paper, Trader Joe's Asian Slaw Salad. Snacks/Altro: Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Unsweetened Iced Tea, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds, Bananas, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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