Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 11,82g | Prot: 102,50g | Carb: 121,70g.
Colazione: Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Куриное Филе. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Макароны Отварные, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Altro: Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Куриное Филе, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|