Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 79,07g | Carb: 177,36g.
Colazione: Fiesta Bratwurst Sausage, Cimory Cimory Squeeze. Pranzo: Ez Fit Ayam Kalasan Sambal Terong. Cena: Ez Fit Nasi Ikan Dori Matah. Snacks/Altro: Otak-Otak, Chatime Matcha Tea Latte No Sugar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicichepi
|