Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 32,41g | Carb: 107,45g.
Colazione: Banana Chips. Pranzo: Indonesian Salted Duck Egg, Bakwan, Soft Silken Tofu , Sinti Bumbu Pecel, Cucumber, Green Snap Beans , Lettuce, Eggplant , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Indonesian Ketoprak, Rengginang Ketan. Snacks/Altro: Banana Oatmeal Pancakes. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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