Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
101,4 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 125,87g | Carb: 208,83g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Protein Rex Готовый Завтрак DUO, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красный Лук, Шампиньоны, Морковь, ВкусВилл Фарш Куриный. Cena: Babyfox Шоколад Молочный, Шампиньоны, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|