Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 72,70g | Prot: 66,30g | Carb: 133,88g.
Colazione: Nestle Какао Nesquik, Чай с Молоком, Грейпфрут, Миндаль, Яичная Лапша (Приготовленная), Запеченная или Жаренная Рыба. Pranzo: Сосиска, Батон Нарезной, Курица Вареная, Соевый Соус, Куриный Бульон. Cena: Хлеб Черный, Сало. Snacks/Altro: Хурма, Чай с Молоком и Сахаром, Nestle Какао Nesquik, Сыр. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakhodoreva
|