Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 78,89g | Carb: 151,06g.
Colazione: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Изюм, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Рот Фронт Ромашка, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Волков Стейк Свиной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Altro: Замороженные Ягоды, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Иван-Поле Яблоко Печёное, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|