Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 67,42g | Carb: 150,43g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Варенье, Galbani Сыр Маскарпоне, Овсяноблин. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Окей Кедровые Орешки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мёд. Snacks/Altro: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Варенье, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|