Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 180,10g | Carb: 326,83g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Нектарины, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Финик, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Леовит Каша Льняная Натуральная. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Лионский, Pasta Mania Макароны Пёрышки, Картошка Вареная, Гречка, Vитамин Карибская Смесь, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Морской Окунь. Cena: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Нектарины, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|