Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 68,80g | Carb: 82,80g.
Colazione: Grow Food Пшеничный Блинчик с Сёмгой и Творожным Кремом из Шпината, Grow Food Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Соусом. Pranzo: Grow Food Салат с Ростбифом и Карамелизированным Луком, Grow Food Соба с Говядиной в Соусе Терияки . Cena: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burivuh2025
|