Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 48,46g | Carb: 80,22g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette. Pranzo: Микоян Шпик по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Cena: Чеснок, Микоян Шпик по-Домашнему, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|