Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2010
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1486 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 58,66g | Carb: 8,73g.
Colazione: provolone cheese, cucumber, mayo, chicken of the sea tuna. Snacks/Altro: green olives, vodka martini, splenda, heavy cream, torani sugar free vanilla syrup, butter, cream cheese, sugar free jello strawberry. Di più...
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4742 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 4 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenni_c1978
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