Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 75,78g | Carb: 138,60g.
Colazione: Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой, Jacobs Кофе. Pranzo: Самбери Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 36,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schemyackina
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