Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 48,60g | Carb: 249,29g.
Colazione: Mister Sweet Soft Gums, PVM Energy Bar Choc Strawberry, House of Coffees Hug in A Mug Choc Mint Cappuccino, Baby Spinach, Mayonnaise , Sweet Cucumber Pickles, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Toasted White Bread. Pranzo: Woolworths Greek Style Yoghurt with Black Cherry, Woolworths Berry Muesli. Di più...
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3630 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, child care - 6 ore, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 40 minuti, Dormire - 2 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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