Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 54,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 68,11g | Carb: 133,30g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Масло Топленое, Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Pranzo: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Cena: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Карат Сыр Творожный Violette, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлеб Насущный Бублик с Маком . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|