Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 249,15g | Carb: 244,15g.
Colazione: Milbona Cottage Cheese Light, Jean Pierre Пълнозърнести Ръжени Сухари Със Сусам, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции , Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Верея Кисело Мляко 2%, Сухие Семена Чиа, Клюква. Pranzo: Leerdammer Light Life Cheese, КФМ Snacks, Яичный Желток, Яичный Белок, Метро Лаваш. Cena: Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции , Ярмарка Пшено, Vereq Milk Milk 0.1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Куриное Филе, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Кауфланд Моцарелла Лайт, Помидоры, Pilos Сирене, Авокадо, Огурец. Snacks/Altro: Кауфланд Бискватки Яичные, СЫРНИК 💝, СЫРНИК 💝, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Pilos Кефир. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|