Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 116,10g | Carb: 145,00g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Ситно Мука, Манная Крупа. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ersovadara3751
|