Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 123,72g | Carb: 75,94g.
Colazione: Amul Cheese Slice, Boiled Egg, Britannia Brown Bread. Pranzo: Mothbeans (Mature Seeds), Cucumber, Whole Chicken, Red Tomatoes. Cena: Boiled Egg, Tofu Tofu, Roti, Red Tomatoes, Whole Chicken. Snacks/Altro: Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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