Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 41,03g | Carb: 132,17g.
Colazione: Tahu, Tempe Rebus, Tempe Gembus, Nasi Jagung. Pranzo: Lepet, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Garuda Kacang Kulit, Teh Manis. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arya Dwi Saputra
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