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inicio hj o programa: ZERO ALCOOL LOW CARB / LOW FAT inicio com aproximadamente 1300cal/dia
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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906 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 127,91g | Carb: 11,74g.
Colazione: Molho Pesto, Ovo. Pranzo: Abobrinha, Patinho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Patinho. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
Força e foco!! Se precisar de algo estamos ai 💪🏻
15 ott 20 da utente: Luhluzinha26
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15 ott 20 da utente: Gsuatvo
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Storia del Peso di danielluce
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