Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2020
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 100,13g | Prot: 83,31g | Carb: 233,18g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Пицца с Ветчиной и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%. Snacks/Altro: Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Спартак Конфеты Трюфели Люкс , Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|