Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 106,53g | Carb: 158,78g.
Colazione: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Thermowhey, Dried Coconut, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Pranzo: John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Bulla High Protein Cottage Cheese, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Cena: Jam (All Flavors), Tomatoes, Walnuts, Celery, Carrots, Cucumber, Apples, Red Onions, Eggplant, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Pears , Ricotta jelly. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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