Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 44,24g | Carb: 111,53g.
Colazione: Rengginang Ketan, Indonesian Cheese Murtabak Bread, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Bakwan. Pranzo: Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Eggplant , Green Snap Beans , Cucumber, Lettuce, Indonesian Salted Duck Egg, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme. Snacks/Altro: Banana Cake. Di più...
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1532 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meipraptiningsih
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