Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 38,38g | Carb: 140,48g.
Colazione: 咸菜, 白粥, 糖火烧, 煮鸡蛋. Pranzo: 炒青菜, 肉包子, 煮鸡蛋. Cena: 猕猴桃/奇异果, 苹果. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 10 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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