Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 88,01g | Carb: 93,00g.
Colazione: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Nasi Putih. Pranzo: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kentang Rebus, Nasi Putih, Wortel, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur, Kecambah. Snacks/Altro: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Indomaret Kuaci, L-Men 2 Go Chocolate, Padimas Bolu Lapis Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di novaazizah1400
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