Diario di mako710, 16 ott 20

リーンゲイズして14日
やっと食べたい衝動がなくなって
パレオ式食事のおかげで体調良い
62,2 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1119 kcal Gras: 49,27g | Prot: 73,37g | Carb: 95,47g.   Colazione: QBB ベビーチーズ, 生おから, 赤キャベツ, 鶏のもも肉, S&B 緑黄色野菜カレー, 鶏の胸肉(皮なし), 塩麹. Pranzo: 野菜炒め. Snacks/Altro: 森永製菓 抹茶クッキー, セブンイレブン 抹茶クッキー. Di più...
72 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mako710


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