Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 57,18g | Prot: 91,68g | Carb: 108,82g.
Colazione: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Овсяноблин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Эпика Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Мясо-капустные котлеты, Овощи тушеные 200 гр.. Cena: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет, Путь Ильича Кефирный Напиток. Snacks/Altro: Чудо Творожок Северные Ягоды, Пятерочка Грейпфрут, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|