Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 96,07g | Prot: 52,70g | Carb: 267,04g.
Colazione: Ростик'c - KFC Ножка (3), Reese's Pieces , Cadbury Wispa , J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Kinder Maxi King, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Altro: Slakon Пряник "Сан-Банэ". Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dendy88
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