Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 10,76g | Prot: 114,02g | Carb: 95,53g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Макароны Отварные. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Лента Щупальца Кальмара в Рассоле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|