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1° dia GL
10 min hardcore hiit
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 13,79g | Prot: 17,94g | Carb: 120,32g.
Colazione: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioquinha. Snacks/Altro: Suco de Maçã. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luh Sabino
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