Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 82,92g | Carb: 158,88g.
Colazione: Альпенгурт Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Русский Хлеб Булочки Столичные. Pranzo: Полет Пряники Заварные с Вишней, Данар Куриное Филе в Панировке, Капуста, Рис Вареный. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|