Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 21,98g | Prot: 36,50g | Carb: 246,38g.
Colazione: Grandè Granola French Vanilla Almond, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Jus Jeruk Nipis, Madu. Pranzo: Kobe Boncabe Level 30, Finna Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Pir, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di larasulvia
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