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🥳🥳🥳 Juhu ich freu mich. Intervallfasten 18:6 und abends nur Gemüse ohne Kohlenhydrate bringts💃💃
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 93,31g | Prot: 49,53g | Carb: 59,96g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Altro: Milka Choco Cookies. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Echt klasse! Weiter so! 🤗💕
16 ott 20 da utente: FitGirl314
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Super toll liebe Nina 💕 wie fühlt es sich denn an, das IF?
16 ott 20 da utente: veggie97
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@veggie, ist ganz gut. Ich esse zum Frühstück unter der Woche von Haus aus nichts, daher fällt es mir nicht allzu schwer. Abends kohlehydratarm zu essen ist etwas schwerer😅
17 ott 20 da utente: nini0689
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Hey, du! Es ist so still bei dir. Ich hoffe es geht dir gut?
28 dic 20 da utente: Flunni
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Storia del Peso di nini0689
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