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Kabak detoxu 3gun-3kilo verdim😉🤘 pes etmek yok devam👍
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 67,72g | Carb: 248,94g.
Colazione: Kırmızı Lezzetli Elma, Siyah Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Baget, Lahana Çorbası. Snacks/Altro: Meyveli Kek, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Çay. Di più...
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2537 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oyku6524
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