Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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50 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 52,43g | Carb: 134,70g.
Colazione: Кабачковые Оладьи. Pranzo: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Altro: Мёд, Печеное Яблоко, O12 Протеиновое Мороженое Кокос. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vasilek_Green
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