Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 104,45g | Carb: 130,00g.
Colazione: Царицыно Ветчина Тверская , Помидоры, Сметана 20%, Белый Хлеб. Pranzo: Токио Сити Рис с Овощами, Свининой и Шампиньонами с Соусом Терияки, Салат с Курицей, Суп с Фрикадельками. Cena: Сметана 20%, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|