Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4946 kcal
|
Gras: 227,00g | Prot: 157,81g | Carb: 398,59g.
Colazione: Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Altro: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Home Cheese Сулугуни, Витьба Вафля со Вкусом Сливок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|