Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 63,29g | Carb: 112,02g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Pisang. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Indomaret Kacang Bumbu, Cilok, Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Sawi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Bakwan, Cilok, Pisang. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di neng entang
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