Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 50,89g | Carb: 100,02g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Финский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Гроднохлебпром Хлеб Осенний Люкс. Pranzo: Савушкин Молоко 1,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Брест-Литовск Финский Сыр, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Пепперони (36 см), Савушкин Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 ott 20 da utente: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nasta_k
|