Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 71,90g | Prot: 72,52g | Carb: 154,45g.
Colazione: Cooked Egg White, Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Hard-Boiled Egg, Lactose Free Fat Free Milk. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin), Baked Potato (Peel Eaten), Ranch Salad Dressing, Green String Beans, Tap Water. Cena: Sliced Hard Salami, 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free). Snacks/Altro: Red Seedless Grapes, Cupcake with Icing, Cheese Curls, Sour Cream & Onion Potato Chips. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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