Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
860 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 31,70g | Carb: 88,77g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Квашеная Капуста, Колбаса Краковская, Лагман, Лапша. Cena: Салат Зимний, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 ott 20 da utente: xудеть легко
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 ott 20 da utente: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di per4iknadya
|